«Стрессменеджмент и способы работы в стрессовых ситуациях»

Курс проводится в Украине впервые в качестве благотворительного проекта поддержки людям, готовым применять техники работы со стрессом в своей жизни и использовать возможности, возникающие во время кризиса. Одной из целей курса является качественная презентация методики академика М.С. Норбекова и передача практических навыков участникам проекта.

Курс способствует повышению личной эффективности в период кризиса, а также практической отработке техник самовосстановления и оздоровления.

В России свыше 20000 чел обучаются по данному курсу и успешно используют на практике полученные знания.

ПРОГРАММА 8-МИ ДНЕВНОГО КУРСА
«Стрессменеджмент и способы работы в стрессовых ситуациях»

• стресс и стрессменеджмент
• моделирование стрессовызывающих ситуаций и способов реагирования
• техники снятия стресса через работу с телом и дыханием
• техники мгновенной релаксации
• методики нейтрализации последствий стресса
• конфликты и стрессы
• подходы и способы разрешения конфликтов
• методы повышения психологической уcтойчивости
а также
• принципы антистрессовой организации рабочего дня
• алгоритмы включения коротких приемов и техник стрессменеджмента в расписание дня для повышения рабочей и личной продуктивности.

Время проведения: 18:00 - 22:00 с 27 марта по 5 апреля 2009 года
Место проведения: конференц-зал Европейского Университета, б-р Вернадского 16в
Преподаватель: Васецкая Наталия, сертифицированный преподаватель Московского Института Самовосстановления Человека М.С. Норбекова.

Контактные телефоны:
Анастасия 8(067)627-42-94
Юлия 8(067)880-91-72
Сайт мероприятия: //www.oktava-kiev.ucoz.ru